糯米粉怎么和面不裂，先浸泡后煮熟这四点每一个都很重要(新手必看) — 养生百科网

来源：重庆新察编辑：中医养生时间：2025-06-16 08:00:34

糯米除了可以制作成糯米粥以外，糯米还可以研磨成粉，粉和制作成各种各样的裂先美食，食用糯米粉制作的浸泡美食味道会更佳，口感更细腻，后煮但是熟点我们在用糯米粉制作美食的似乎，少不了和面这一步，都重但是新手很多人会发现不论怎么和面都会开裂，那么到底糯米粉怎么和面不裂呢？下面快和我看看吧。必看百科

糯米粉和面不裂方法

1、养生糯米需要浸泡

我们想要要糯米粉和面不裂开，糯米首先原材料要好，粉和我们如果在家里自己用糯米研磨成糯米粉的裂先话，那么我们应该将糯米提前一天浸泡一个晚上在进行制作成糯米粉，浸泡这样制作出来的后煮糯米粉才能在和面的时候不裂开，当然如果大家家里没有和面的机器的活，在超市里进行购买的糯米粉也是非常不错的。

2、糯米粉要煮熟养生百科网 WWW.CnySBK.cOM

我们将糯米粉准备好以后，在和面之前我们要先将糯米粉煮熟，.糯米粉事实上是没有很大的韧性的，所以我们一般不用多大的力气便能将糯米粉揉开，这样的糯米粉和面的话是不行的，所以我们在使用糯米粉之前，一定要将糯米粉用水煮开煮熟了，在使用，这要才能有效的防止糯米粉在和面的时候开裂。

3、要用温水

我们在和面的时候要用温水，我们在和面的过程中要不断的朝糯米粉里加水，但是我们加水不能加冷水，要加温度适中稍微有些热的水，这样我们和出来的面，就会比较粘稠，不容易裂开，而且这样的面也会比较软绵，更加方便人们和面。

4、和面速度要快

我们上面说到要在和面的时候加温水进行和面，我们除了温水和面外，和面的手法也是十分重要的，我们在和面的时候手法要快，加入温水后迅速的揉捏，这样制作出来的糯米面团，才不容易裂开，同时也不会造成一边生面，一边熟面的状况。

上面便是糯米粉怎么和面不裂的办法啦，如果家里有糯米粉或者是有糯米想要制作美食的小伙伴们可以看看，掌握上面的技巧，便可以防止和面的时候开裂，制作出来的食物更加美味好看。