千张要怎么保存新鲜千张可以保存多久

来源：重庆新察编辑：养生知识时间：2025-06-16 11:00:06

一般千张买回来之后一顿是千张千张吃不完的，那剩下的保存之后之后在吃了，这个千张一般来说可以保存多长时间？千张要怎么保存才能维持新鲜呢？

1、新鲜新鲜的可保千张放进冷水再放一些冰块在里面，不要冷冻。存多

2、千张千张生的保存一般都是盛水冻住，记得是新鲜盐水，天天换水。可保

3、存多用白开水煮半熟了保存，千张千张亦作千浆皮子、保存百页，新鲜千张等，可保汉族传统豆制品，存多形薄如纸，色黄白，可凉拌可清炒可煮食。

4、尽量减少水分后，放在干燥、通风、阴凉处，其中千张与千张之间可用小木条隔开。

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千张放冰箱能保存2-3天。

将千张放到冰箱里面保存，最长能放2-3天左右，且放的时候可以将其放在清水中浸泡，再放入冰箱，同时也要用保鲜膜包裹起来，防止串味，期间还要做好换水工作。需要注意的是，千张不能冷冻保存，进行冷冻虽然能让其保存更长时间，但是会破坏内部结构，导致营养流失，口感下降。

买回来的千张放到清水中保存比较好，若是天气比较热，可放到冰水中，注意换水的情况下，能保存1-2天左右。要是夏天温度正高的时候，浸泡千张的水很容易发酸，可以往里面加适量食用盐，使清水更纯净，不易滋生细菌变质。

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1.厚千张切片，沥干。

2.热油后千张下锅油炸，至变色捞出。

3.干辣椒炝锅，下千张翻炒至均匀入味。

4.加盐调味，孜然或者其它香料也可以放了。

5.小葱下锅略翻炒，出锅。

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千张吃多了有可能会引起便秘，但一般来说千张当中的成分主要是大豆蛋白，这是比较易于消化和吸收的。但如果天天都吃千张，那么是容易造成肠胃的不适，或者是消化能力低下。在正常的饮食习惯当中某一种食物，应该避免天天服用或者是暴饮暴食，这样容易破坏营养均衡，都就会导致消化出现问题，从而出现便秘。

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